松本市のパーソナルジム・DREAM FITNESS LADY'S

の口コミ情報

健康美を叶えるパーソナルジムを松本市で運営しています

くびれたウエストや丸く上がったヒップなど、しなやかで女性らしいボディラインにはメリハリが必要です。運動不足や年齢による筋力の低下は、ぽっこりお腹や平らなヒップ、下半身太りなどに大きな影響を及ぼします。一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを行っており、お悩みに合わせたプログラムで身体づくりをサポートいたします。女性専用のパーソナルジムとして、松本市の皆様の健康美をお手伝いいたしますので、気軽なご相談をお待ちしております。

ダイエットを成功へ導くパーソナルジムとして松本市で好評

「食事制限をしたけどリバウンドしてしまった」「体重は落ちたけど下半身が痩せなかった」など、ダイエットは費やした労力だけ結果が出るとは限りません。せっかくなら正しい方法で正しくダイエットをして、きちんと結果を出してみませんか。マンツーマンサポートによるパーソナルトレーニングを行っており、一人ひとりのお悩みや目的に合わせたプログラムをご提案いたします。

専属トレーナーが丁寧にフォローしますので、正しいフォームによる効率的なトレーニングが叶います。間違えたフォームでは痩せたい筋肉を刺激できず、トレーニングをしても逆効果になってしまうこともございます。きちんと効果が出るようしっかりサポートいたしますので、安心してお任せください。減量から脚痩せ、くびれづくりなど、幅広いニーズにお応えでき、トレーニングとストレッチマシン、ヨガを組み合わせたプログラムを行っております。

無理なく続けられるパーソナルジムを松本市で展開しています

ボディラインを変化させるためには、継続した正しいトレーニングが必要です。効果のないトレーニングをコツコツ続けても筋肉はつかず、数か月に1度頑張っても体型は変わりません。「スポーツジムに入会したけど続かなかった」「運動嫌いで面倒くさがり」という方も、トレーナーとのパーソナルトレーニングで効果的に身体を動かしてみませんか。

身体に効いていると感じられるトレーニングを行え、少しずつ身体が変わっていくのを感じられるから、楽しく続けられます。また、一人では挫折してしまいがちなトレーニングも、トレーナーが時には励まし、時には手助けいたしますので、無理なく続けられるとご好評いただいております。一人ひとりの体力や筋力を考慮し、無理なくできるプログラムをご提案いたしますので、ぜひご相談ください。女性らしいボディラインづくりを全力でサポートいたします。

リフレッシュできるパーソナルジムとして松本市で高評価

パーソナルトレーニングはダイエットやボディメイクに効果があるのはもちろん、健康的な身体づくりにもお役立ていただけます。長時間のデスクワークや運動不足などにより、肩こりや腰痛のお悩みはございませんか。トレーニングやストレッチマシン、ヨガを組み合わせたプログラムは、筋力をつけるだけでなくリフレッシュとしても最適です。気持ち良く身体を伸ばして柔軟性を上げ、正しい姿勢をキープできる筋力をつけましょう。体型だけでなく姿勢が変化し、すっと背筋が伸びた美しいスタイルが叶います。

マンツーマンですので一つひとつのポーズや体勢を正しくサポートでき、普段使っていない筋肉なども気持ち良く伸ばせると好評です。揉みほぐしによる一時しのぎの解決策ではなく、身体をしっかり動かして凝り固まった筋肉をほぐしてみませんか。松本市を中心に塩尻市などからもご利用いただいており、地域密着型のパーソナルジムとして信頼がございます。