事務作業でパソコンを1日中触っており肩こりや頭痛に悩まされていましたが
ストレッチで身体を伸ばしたりすることで少しずつ楽になっていきました。
ありがとうございました。
身体機能向上、機能改善(肩こり・腰痛)、競技力向上
長野県内初ストレッチトレーニングジム
Concept
目的に合わせて利用できる完全予約制ストレッチトレーニングジムを松本市で展開
ストレッチトレーニングの楽しさを実感してみませんか
関節を柔らかく、スムーズにすると 身体に様々な“効果”が現れます。 たとえば、股関節をスムーズにすると走りやすくなったり。 肩関節をほぐすと肩こりが和らいだり。 ストレッチトレーニングは、 効果をすぐに実感しやすいのが特長です。 身体が、昨日よりもっと動く。 そんな身体づくりを始めませんか。
Service
ストレッチトレーニングジムを松本市で運営しております
健康を叶えるストレッチトレーニングジムを松本市で展開
-
肩こりや腰痛などの機能改善したい方
デスクワークのリフレッシュや肩こりなどのお悩みに、ストレッチトレーニングを試してみませんか。損傷した部位への負荷を軽減し、短期間で身体の状態を改善へと導きます。身体が硬い方やマイペースに続けたい方にもおすすめです。 -
健康を増進したい方
新陳代謝が活発になるのも「ストレッチトレーニング」の特徴の一つ。 気持ち良く楽しい動きで基礎代謝を高め、身体能力を活性化し、健やかな身体作りをサポートします。 -
競技能力の向上を図りたい アスリートの方
ストレッチトレーニングは、競技種目や個々に合わせたメニューが可能。 トレーニングとしてだけではなく、競技前後のウォーミングアップやクールダウンにも高い有効性を示します。
Menu
お悩みに合わせて通えるストレッチトレーニングジムを松本市で展開
目的に合わせたストレッチトレーニングをご提供
ボディ
| 《初めての方大歓迎！》 初回カウンセリング＆内見無料♪ | 無料 |
|---|---|
| 初回お試し体験 【回数券】パーソナルトレーニング 2回コース | ¥6,000 |
| 初回お試し体験【回数券】パーソナルトレーニング 3回コース | ¥9,000 |
Blog
身体づくりに役立つ幅広い情報をブログでお届けします
健康や美容に役立つ幅広い情報を更新中です
-
松本市でパーソナルトレーニ...2022年01月10日
-
松本市でパーソナルトレーニ...2021年11月26日
-
松本市でパーソナルトレーニ...2021年11月01日
Access
JR村井駅より徒歩10分の場所で駐車場もございます
概要
| ジム名 | 完全予約制ストレッチトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 |
〒399-0035 長野県松本市村井町北1-4-6 |
| 電話番号 |
0263-88-8384 |
| 営業時間 | 10:00 〜 19:00 |
定休日 |
土日祝 |
アクセス
つらくない！
全てのトレーニングを無理なく楽に行うことができます。 心拍数や血圧の急激な上昇を招かず、身体に負担がかかりにくいため、 シニア世代の方も安心。介護予防にも最適です。
About us 地域密着のストレッチトレーニングジムとして松本市でサポート
完全予約制ストレッチトレーニングジムとして松本市で信頼と実績がございます
「ストレッチトレーニング」で可動域が広がると、動きがスムーズになり、体が思い切り動くようになります。動くようになると、体は元気（健康）を取り戻します。そのためのサポートに全⼒をつくすことが私たちのミッションです。ケガで苦しむ⼈、動かなくなった体で悩む⼈を世の中から無くし、世界中の⼈の健康に貢献したい。私たちは本気で考えています。
身体が変わるストレッチジムとして松本市の皆様をサポート
一人ひとりのお悩みや目的に合わせ、ストレッチトレーニングにストレッチマシンを組み合わせたオリジナルプログラムをご提供しております。長野県では数少ないマシンなども導入しており、効率的かつ効果的にボディメイクを行えるようサポートいたします。｢トレーニングはつらそう｣と不安をお持ちの方も、体力や筋力に合わせ無理のないプログラムをご提案いたしますので、安心してお任せいただけます。
また、長時間のデスクワークや運動不足で身体のコリが気になる方も、マシンやストレッチで気持ち良く身体を伸ばせると好評です。ダイエットや機能改善はもちろん、内側から健康的な美しさを叶えられるようサポートいたしますので、気軽にご相談ください。
初回体験メニューもご用意しており、実際のトレーニングを体験してから入会できますので安心です。肩こりや腰痛知らずの健康的な身体を手に入れて、自分に自信が持てる理想の体型を実現してみませんか。トレーニングを重ねるごとに身体の変化を実感でき、姿勢が良くなったり、見た目の印象が変わったり、様々な楽しみを体験していただけます。
